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실제 나이보다 8년 젊은 뇌 만드는 생활습관 5가지

라이프 | 작성시간 :2026-01-04 13:23:59

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수면·체중·스트레스 관리 핵심 금연·사회적 관계도 뇌 노화 좌우 플로리다대 연구 “습관이 곧 뇌 건강” MRI 분석서 최대 8년 차이 확인

실제 나이보다 8년 젊은 뇌 만드는 생활습관 5가지 - CKNNews 이미지

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